Как избавиться от одышки при беге?
У многих спортсменов, особенно начинающих, с увеличением нагрузки появляется одышка - сердце бьется сильнее, воздуха не хватает, дышать становится тяжело.
C заботой о теле: все, что нужно знать про паразитоз
Наличие паразитов в организме негативно влияет на многие стороны жизни: ухудшается самочувствие, растет апатия и слабость, падает настроение, меняются даже пищевые привычки.
Почему у бегунов кожа на пятках трескается
Бег является прекрасным способом поддержания физической формы и общего здоровья, но иногда он может повлечь за собой неожиданные проблемы кожи, особенно на пятках.