Сахарный диабет: что можно сделать, чтобы не заболеть им

Сахарный диабет: что можно сделать, чтобы не заболеть им

Помоги себе сам

В период с 1980 года число пациентов, которым поставили такой диагноз, увеличилось как минимум в 5 раз. Сегодня число пациентов, страдающих этим заболеванием, превышает 520 млн. человек, а к середине этого века оно может вырасти до полутора миллиардов.

Диабет – патология, при которой наблюдается нарушение метаболизма глюкозы. Это нарушение может быть связано с недостаточной выработкой гормона инсулина, что более характерно для диабета 1 типа, или же с тем, что ткани становятся нечувствительны к инсулину и не реагируют на него, даже если он присутствует в крови. Из-за того, что глюкоза не усваивается клетками, ее уровень в крови увеличивается – это оборачивается негативными последствиями для организма.

«Есть две основных формы диабета: это диабет 1 типа, который диагностирован примерно у 5% пациентов, и диабет 2 типа – на него приходится абсолютное большинство случаев этой болезни. Увеличение числа пациентов с диабетом 2 типа, обусловлено особенностями образа жизни, характерным для многих. Свой вклад вносит несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, лишний вес», - говорит Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан».

Предотвратить развитие диабета 1 типа невозможно. Это аутоиммунное заболевание, на его возникновение не влияют ни образ жизни, и другие средства профилактики. Диабетом этого типа чаще заболевают дети и молодые взрослые. При этой форме диабета клетки, участвующие в выработке инсулина, просто разрушаются, а потому синтез гормона прекращается. Пациентам с диабетом 1 типа требуются регулярные инъекции инсулина.

Генетические факторы влияют на развитие диабета 2 типа, однако основной вклад вносят не внутренние, а внешние причины – те самые особенности образа жизни, на многие из которых мы в силах повлиять, снизив уровень инсулинорезистентности и повысив восприимчивость тканей к инсулину. Среди рекомендаций, которые помогут снизить риск столкнуться с диабетом – снижение веса, увеличение уровня физической активности, изменение питания на более разнообразное.

Последствия повышенного сахара серьезнее, чем можно себе представить. Самые распространенные и опасные из них – слепота, почечная недостаточность, ампутация конечностей из-за гангрены. Кроме того, сам по себе диагноз «сахарный диабет» увеличивает риск столкнуться с другими болезнями, в том числе с сердечно-сосудистыми, которые были и остаются ведущей причиной смерти людей во всем мире.

«Не стоит считать, что сахарный диабет возникает из-за избытка сладкого в организме - фактором риска считается избыточный вес, а не присутствие в рационе десертов. С другой стороны, думать, что это заболевание поражает только людей с лишним весом, тоже ошибочно – его диагностируют и у тех, чей вес в норме. Особенно внимательным надо быть к своему объему талии, увеличение окружности может быть признаком развития инсулинорезистентности», - отмечает Ольга Викторовна Малиновская.

Диабет не всегда сопровождается яркими симптомами, порой он протекает незаметно. Кроме того, развитию диабета часто предшествует состояние, называемое предиабетом, для которого характерно повышение уровня сахара в крови, но не такое высокое, как у больных диабетом. Определять этот показатель рекомендуется всем хотя бы раз в год, чтобы понимать, попадает ли человек в группу риска или уже столкнутся с болезнью. Более полную картину можно получить, если сдать комплекс исследований «Диагностика диабета, биохимический», включающий большее число показателей.

Вылечить диабет нельзя, но взять под контроль заболевание возможно. Назначение медикаментозной терапии при уже поставленном диагнозе не исключает соблюдения рекомендаций по активности и питанию, пренебрежение ими может снизить эффективность даже самого действенного лечения.


Материалы по теме:
Другие материалы раздела
Новое на сайте
Фонд культуры «ЕКАТЕРИНА» представляет выставку Дмитрия Шорина и Ирины Дрозд «Прибытие в Место Значения»
27.11.2024
Фонд культуры «ЕКАТЕРИНА» представляет выставку Дмитрия Шорина и Ирины Дрозд «Прибытие в Место Значения»