Видео

Упражнения для ягодиц и бедер или жиросжигающий суперсет

Фитнес  16.01.2015
Суперсет как раз дает возможность максимально включать в работу те или иные мышцы при изолированной их работе, когда делается акцент на конкретную мышцы или даже отдельный её пучок.
Другое видео раздела
Новое на сайте