Body make — это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые упражнения, упражнения на общую выносливость и на гибкость. Комплекс еще называют body made и body shape. В этот hfp тренер Алина Хилько покажет комплекс упражнений для ягодиц в стиле Body make.
